我粉丝中最不可思议的人_29(第2/2 页)

门跟组拍戏，她的作息都被打乱了，这两天总觉得不得劲儿。她每天早晚都要运动，早间是打两遍太极，晚间是有氧长跑和无氧力量训练间隔着做，每周还要保证八个小时的拳击训练。

太极这是跟她家爷爷学的，她爷爷太极打得极好，自年轻时就拜师学过，不仅仅是健身拳，更是有拳法套路在其中，她小时候见过70岁的爷爷在公园和一个四十岁的大汉对练，三两下就把人撂倒在地。虽然樊澄跟着练了好些年，但火候显然还不够，打得虽然像模像样，但要真的拿太极对敌，恐怕差强人意。太极对她来说，更多是一种调整身心状态的方式。尤其早间打两遍太极，全身热乎，情绪会更平和，思维似乎都更敏捷。

早些年她从家里独立出来，历尽艰辛，又是忙着做节目又是忙着读书考研，还要忙着写作，睡眠匮乏、饮食不规律又缺乏运动，曾吹气成了个大胖子，差点三高。后来好不容易生活稳定下来，她下定决心减肥健身，控制饮食、睡眠，开始养生。只打太极肯定是瘦不下来的，她选择的减肥方式就是进拳馆学拳击。之所以选这个方式，是因为陈留是拳击迷，也一直在练拳，为了给他的拳击教练好哥们拉客源，她完全是被诓了去。

她是从26岁开始学拳击的，至今不过三年，但是已经是半个高手了。练拳击非常苦，最初光是练跳绳就要了樊澄的命，之后的各种无氧力量训练，和教练对练各种组合拳和闪避动作，练反应与敏捷，再加上她自己给自己加练的长跑，她全部咬牙坚持了下来。也就一年时间，体重蹭蹭往下掉，体围更是以肉眼可见的速度变化。两年前，刚减肥成功的樊澄彻底惊艳了陈留，这小子当时就撺掇着樊澄干脆露面出道，做个知名美女作家，此后几次三番开玩笑要曝光樊澄的照片。但在樊澄坚决要求保密下，始终不曾得逞。

今年三月份，若不是因为这小子一句曝光照片的戏言，樊澄也不会特意跑书店确认自己的照片没有被登到书上，也不会遇见谢韵之。说起来，还得感谢一下皮皮六。

樊澄寻了个片场偏僻的角落，找了一张丢在一旁的塑料膜，迭好铺在地上当做运动垫。先是做了做准备运动，活动筋骨关节，然后来了一套自重hiit，一套组合拳加步伐，做完后原地俯卧撑五十个。等她气喘吁吁起身，才发现不知什么时候，杜伊然竟然来到了她身边，默不作声地盯着她做运动。

樊澄插着腰原地喘了一会儿气，望了她一眼，也没和她搭话，收拾了塑料膜，拎起自己丢在旁边的运动外套，走到自己

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