第12章 身体的巨大变化，搏杀术(第1/2 页)
最新其他类型小说：
影迹追凶、
叶罗丽：她就是这么强大、
被困梦中游异界后我摆烂了、
重生后我把殉情渣夫宠成掌心宝！、
安陵容重生走甄嬛的路嘎了所有人、
抗战：百团大战精锐野战师出太行、
人在Side2要被丢去砸悉尼、
上娃综后，我被糙汉老公宠上天、
明穿之胡善祥日常、
如懿传：情有独忠、
将军不好了，夫人种地造反了、
火影：全忍界大佬都想当我男朋友、
宇智波统治世界合情合理、
重生，怎么还是嫁将军？、
英雄无敌之妖皇出世、
小时被拐的我回来复仇了、
四合院：何雨柱的老六人生、
归海神府、
因你而温暖时光、
四合院：每天获得一种技能卡、
“苏先生，之前有做过系统性的健身吗？”当宁彩蝶带着苏阳做完热身之后问道。
“没有！”苏阳耸了耸肩：“平时下楼买菜算不算？”
宁彩蝶摇了摇头再次问道：“那您具体想锻炼哪方面？”
“力量吧，还有整体韧性以及耐性 ！”苏阳想了想说道：“最好还能学习一些防身术！”
“那就先从锻炼力气上开始吧！”宁彩蝶把他带到一排哑铃面前：“先从最轻的开始举，每只手举100下，等逐渐适应后再增加重量！”
苏阳看着一排哑铃，拿起了一个最轻五公斤的。
轻而易举就举过了头顶。
“这也太轻了吧！”苏阳心中暗道。
虽然他身高182cm，体重140。
重生前单手提起一桶重五公斤的水虽然很轻松，但绝对不会像现在一样，就跟轻无一物。
“肯定有问题！”苏阳眉头一皱。
随后又
更多内容加载中...请稍候...
本站只支持手机浏览器访问，若您看到此段落，代表章节内容加载失败，请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式，以及关闭广告屏蔽功能，或复制网址到其他浏览器阅读！
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！